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醫生指出：根據目前做治療早洩運動的發病特點來說，應該重點關注兩個方面，一個是做治療早洩運動的心理以及精神方面的因素，其次是長期頻繁的性行為，這點主要是在青年人群中常見，這也是青年男性引發做治療早洩運動的一個最主要的原因，下面，就預防做治療早洩運動的方式具體進行介紹：

(1)夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，認識做治療早洩運動的含義，防止將正常情況誤解為做治療早洩運動。偶然出現做治療早洩運動者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。即病之後亦要放下包袱，樹立信心，配合治療。

(2)避免自慰，節制早洩怎麼改善早泄訓練防止早洩早洩原因早洩怎麼辦早洩運動早洩解決方法早洩自我訓練降低敏感度訓練早洩定義，有利於防治做治療早洩運動。曾有人主張，在性交發生做治療早洩運動後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療做治療早洩運動，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛練身體，調節情操，增強體質，有助於防治做治療早洩運動。

(3)偶然出現做治療早洩運動，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、持久液心理，切忌埋怨、責怪男方。

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(4)積極治療可能引起做治療早洩運動的各種器質性疾病，從根本上避免做治療早洩運動的發生。

(5)處理協調好人際關系，家庭關系以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著今晚可不能做治療早洩運動”，結果由於強化了心理暗示反而更容易做治療早洩運動。

(6)戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精的食品，增強體質。

(7)積極治療可能引起做治療早洩運動的各種疾病，能避免做治療早洩運動的發生。

有一種說法是長期頻繁自慰能夠造成做治療早洩運動，目前這種說法不一，但可以肯定的是，這種行為一定會對性功能有影響，與頻繁性行為類似，頻繁自慰可以造成生殖系統長期充血，以及疲憊，在真正性行為時，就一定會出現提前射精，並且陰莖勃起不堅的情況。

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