1、中斷排尿法。中斷排尿法比較通俗易懂，是指在進行排尿時人為的中斷。由於男性射精、排尿都經由同一尿道，所以，這兩種生理現象，涉及的肌肉有早洩怎麼改善早泄訓練防止早洩早洩原因早洩怎麼辦早洩運動早洩解決方法早洩自我訓練降低敏感度訓練早洩定義是相同的，雖然也有不少是不同的。因此，進行中斷排尿的練習，還是大有裨益的。這種方法指的是在排尿時，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。

2、二次性交法。這種治療方法或許很少人聽說過，但是也可以進行嘗試。即在連續時間內進行兩次性交，第一次性交追求結果，男性在短時間內射精，第二交注重過程延可以長作愛時間。這種方式適合於新婚夫妻，或性伴侶分離對象。對他們來說，房間地用意志控制射精，反而不利於身心健康。他們的性愛質量，體現在第二次性交上。性愛過程中男性用理性、控制力、意念行為，帶來的性持久使性生活更趨完美。

上面所介紹的這兩種方法是獻給那些急於進行性生活的做治療早洩運動患者的。如果您患有做治療早洩運動，不妨在性生活時嘗試下這兩種方法，也許會讓您看到不一樣的效果。不過這兩種方法只是進行預防，並不能治療做治療早洩運動，所以還是建議患者及時到醫院治療。

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