男性養生方法：多吃黑木耳可以預防男性做治療早洩運動

醫生表示，從中醫辯證理論來看，造成做治療早洩運動的原因有很多，腎虛只是一方面。如果發現苔淡、少苔，多是腎的原因;舌苔厚膩，就不是腎虛造成的了。

做治療早洩運動就是腎虧鬧的——因為這樣的年頭，早洩怎麼改善早泄訓練防止早洩早洩原因早洩怎麼辦早洩運動早洩解決方法早洩自我訓練降低敏感度訓練早洩定義做治療早洩運動患者不看醫生，而是盲目補腎，食補、藥補、針灸、按摩，各種方法試了一遍，可做治療早洩運動絲毫不見好轉，性愛時間反而越來越短。其實，做治療早洩運動是可以通過飲食來防治的，如，吃黑木耳就能有效防治做治療早洩運動。

肝經濕熱、濕熱下注、肝鬱氣滯、心肺失調等，都會在一定程度上引起做治療早洩運動。如果是肝鬱氣滯造成的，應先化開肝氣，再進補。濕熱引發的做治療早洩運動，若吃了補陰虛的藥物，做治療早洩運動反而會加重。

有些人由於特殊原因比如：工作學習生活緊張，夫妻二人分居兩地，由於長時間沒有性生活，所以性要求比較強烈，這樣長時間的壓抑，也會造成做治療早洩運動，有些人顧及做治療早洩運動故意減少性生活的次數，這樣也會容易造成做治療早洩運動的發生。

中醫治療男性腎虛很復雜，得慢慢來，自己千萬不能亂來，感覺到自己腎虛可以及時地就醫，千萬部可胡亂用藥，延誤病情，如果可以斷定是腎虛所引起的做治療早洩運動問題，在吃藥的同時，可以選擇食料補助，推薦食療補腎食品，甲魚湯、黑豆、黑木耳。

通過上面文章的介紹後相信大家已經知道了哪些食物可以預防男性做治療早洩運動了，男性在生活中就可以多吃吃這些食物，這樣就不會做治療早洩運動了，這樣也不會影響自己的性功能。不過如果您如果在過性生活的時候發現自己做治療早洩運動的話，就趕緊去治療吧，不得耽誤。

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