許多男性早洩陽痿苦不堪言，胡亂投醫問藥卻也沒什麼療效。但是您知道嗎?其實在我們日常生活中有些家常菜是可以起到很好預防早洩作用的，接下來就為大家做出介紹。那麼什麼類型的食物可以治療不育男的早洩問題?
牡蠣
眾所周知，牡蠣含有極高的營養價值，同時具有較好的保健功效。牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維它命。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
泥鰍
在古代醫學書籍中，就有關於泥鰍有助於男性生精的記載。泥鰍富含優質蛋白質、脂肪、維它命A、維它命B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
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膳食纖維和微量元素同樣也影響著男性性功能的好壞。菠菜含豐富蛋白質、碘、B族維它命、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。
大豆
很多男性認為唱喝豆漿對生殖機能有損害，殊不知大豆中富含的植物激素異黃酮不僅對女性好，對男性的攝護腺相同益處。除了大豆外，豆腐、豆奶和豆制的幹酪都是不錯的錄用。另外還可以多食櫻桃，裡面裝滿了對*益處的抗氧化劑，能夠為你提供全天候的營養。有條件的話，立誓親手天天都能吃上這種水果。
男性早洩無疑是每個男人最無法面對的一大難題，大多患者身心憔悴，費勁心力錢財，對工作、生活也失去了信心，家庭也可能遭到破壞。其實除了藥物的手段，通過日常的飲食調理也會對男性健康大有裨益，趕快去廚房行動起來吧。
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