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彰化基督教兒童醫院兒童過敏免疫科主任蔡易晉表示，這名男嬰自三個月大起，皮膚經常出現濕疹症狀，曾被醫師疑似異位性皮膚炎，當時家屬不以為意。

當天孩子吃了約二、三口姐姐的蛋而已，約四十幾分後從臉紅到腳，並一直哭鬧，家長當時發覺哭鬧狀況不對勁，可能是全身很癢，而且發現嘴巴當時已呈紫色，心裡感覺不行了，一定要趕緊到去急診。

皮膚炎嬰兒食物過敏機率高達40％ 對蛋過敏者全熟也不能吃！

蔡易晉表示大約5∼7％的嬰幼兒會出現食物過敏，少數約0.5%可能造成更嚴重的過敏性休克。過敏體質的嬰幼兒是食物過敏的高危險群，有報告指出，患異位性皮膚炎的嬰幼兒發生食物過敏的機率高達40％。

蔡易晉表示，男嬰在急救時，檢測血液過敏休克指標類胰蛋白酶（Tryptase）濃度為18.9μg/L（正常測不到），24小時後再次檢測下降至1.7μg/L，代表可能因為食物造成嚴重過敏性休克。

住院期間，醫院以精準度較高的分子過敏原檢驗他的過敏原因，發現男嬰的卵類黏蛋白（ovomucoid）與蛋黃特異性IgE檢驗陽性，進一步確定是蛋引發過敏性休克。

冬天也會長痘痘

統整皮膚科醫師的觀察，很多人會認為太油、太髒才會長痘痘，但其實皮膚太油只是長痘的原因之一。因為產生痘痘是毛囊炎，而毛囊只要阻塞就容易發炎，所以更重要的是要保障皮膚有正常的新陳代謝。

其實人體皮膚大約每個月會代謝一次，把老舊的角質層去掉，所以如果皮膚最外層的天然屏障，也就是角質層及皮脂膜沒有好好運作，讓老廢的角質堵塞毛孔，就會變成粉刺和痘痘。而沒有好好運作的原因，很可能就是因為太乾、皮膚缺水，或是受到太多刺激而造成的。

雖然冬天很乾燥，但就是因為乾燥，所以皮膚才會分泌很多油脂，但如果角質層沒辦法鎖水，分泌再多油脂都沒有用，就會失去平衡，演變成粉刺；而放任粉刺不管，痤瘡桿菌增生造成局部發炎，粉刺就會變成紅腫痘或化膿痘，所以當粉刺長出來的時候，最好就開始控管，才能真正消除痘痘。

冬天的保養3步驟

一、選對清潔用品

臉部肌膚比其他地方的皮膚都要脆弱，又比較薄，所以只要一點刺激，反應就會比其他地方來得大。像是使用肥皂，因為屬於鹼性，會把皮膚的油脂都帶走，反而容易讓臉部缺油缺水。

敏盛醫院研究副院長江坤俊指出，如果出現以下 4 個症狀，就要懷疑是不是高血糖的問題了。

一、容易感到疲勞

門診很多人會問，為什麼高血糖容易疲勞？這是因為高血糖情況下，血液比較黏稠，血液流動不順，氧氣輸送就更不容易到達周圍組織，自然就容易感到疲倦。其次是高血糖表示細胞利用血糖能力不好，就沒辦法產生能量所致。

另外，貧血也是另外一個原因，高血糖患者久了會造成腎臟功能不好，就有可能導致貧血，貧血的人也會疲倦。很多人誤以為自己疲倦就是肝不好，或是詢問是不是甲狀腺不足，只要檢測上述這兩項沒問題，就有可能是血糖太高的問題。

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圖說：常感到疲倦，可能是身體真的出問題了。/圖片來源：photo-ac.

失智症可能跟缺氧有關

在前言提到，大腦最需要的其實是氧氣，在受傷休克之後之所以會變成植物人，就是因為腦部缺氧太久的關係；而大腦的皮質以及負責短期記憶的海馬迴，是非常敏感脆弱的，也是第一時間最容易傷到的地方，所以常看到有很多頭重傷之後恢復的人，對於自己受傷、治療的過程完全不記得，就是因為缺氧的關係。

而失智症也是跟記憶、認知功能非常相關的疾病，拿佔失智症患者比例50％左右的阿茲海默症來說，很多人會討論類蛋白澱粉沈澱，阻礙了神經迴路的傳導；但其實每天的呼吸影響的氧氣輸入量，或許是更可以預防失智症的因子。

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2016年，美國Clionsky神經系統單位研究發現，呼吸跟腦部的問題其實有很大的關聯，他們追蹤600名有認知功能失調的人，發現有60％的人有睡眠呼吸中止症；而在進行正壓呼吸器的治療後，發現他們的認知功能停止繼續惡化。

港大感染及傳染病中心總監何栢良表示，這些排洩物常見攜帶著大腸桿菌、金黃葡萄球菌、沙門氏菌等。而且，廁所的隔間越小的時候，理論上會有更多的細菌。

他引述外國有研究顯示，沖馬桶時的氣流，會將馬桶內的細菌沖至產不多 1.6公尺之外，即使不接觸任何物件，身處的環境細菌也會變得特別密集。

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圖說：沖馬桶時，會有許多意想不到的細菌沾上你！/圖片來源：pixabay

不過，暴飲暴食的結果，就是在不知不覺中，吃進了大魚大肉、重口味、油膩的食物，吃完出現腹脘脹滿、反胃吐酸、噯氣，這是中醫所謂的食滯。

本草綱目與本草經疏中提到茶能滌腸胃垢膩，下氣消食，消食的意思就是說可以幫助食物消化，消除腸胃的油膩，如果覺得吃太多腹部脹氣不舒服的人，不妨可以喝一些茶，緩解腸胃脹氣。足三里、合谷、中脘、關元等穴位能理氣和胃、消積化滯，胃脹不舒的民眾也可以試著按壓這些穴位來舒緩，中醫師王心眉表示。

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吃胖了該怎麼辦？兩種方式來拯救

不過，食滯只是短時間的影響，更要命的是長期大吃大喝之後，導致的肥胖問題。肥胖不僅影響一個人的外觀或是心理，還關係到我們的健康。台灣十大死因中，有7項死因和肥胖有高度相關，包括惡性腫瘤、心臟血管疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病及代謝症候群等。

成大醫院神經外科醫師李柏萱表示，這種有長期且難以控制的頭痛，又檢查不出問題的，有可能是自發性顱內高壓；自發性顱內高壓是因顱骨內壓力上升，引發一些相關症狀，包括頭痛、噁心、視力模糊等。

因為這種頭痛並沒有像是顱內腫瘤、感染、出血、積水等明確的成因，而且跟顱內腫瘤造成的症狀非常相似，所以也被稱作假性腦瘤。李柏萱表示，目前普遍認為疾病的原因，與顱內靜脈壓變化、腦脊液的平衡和荷爾蒙調節等有關。

自發性顱內高壓最常出現在過重的育齡期女性，而且因為受顱內壓力的直接影響，超過9成的病人以頭痛為主要症狀，並伴隨噁心，且因顱內壓會經腦膜及視神經鞘傳遞到眼球內，常常發生暫時性視力模糊、甚至喪失，尤其在排便或咳嗽時特別常見，但大多幾秒後就會自行恢復；頭暈、頸部僵硬、搏動性耳鳴也是常見症狀。

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大部分顱內高壓有因可循

李柏萱指出，其實顱內高壓絕大多數有明確的病灶，主要還是應先尋找顱內腫瘤、中樞神經感染、顱內出血、靜脈栓塞等問題，因此必要做腦部影像學檢查；自發性顱內高壓的病人在影像上不應該看到異常，但隨著影像系統進步，有時可以看到視神經乳突的變化。

台灣平均每天就要新增一名何杰金氏淋巴瘤患者，中華民國血液及骨髓移植學會秘書長李啟誠醫師表示，根據衛福部最新公布的105年癌症登記報告顯示，何杰金氏淋巴瘤患者多為年輕族群，超過4成的患者，年齡是介於15歲至34歲。而且，癌症的症狀，大多是不明原因反覆發燒、頸部出現腫塊、莫名變瘦、夜間盜汗、皮膚癢及咳嗽。

因此，如果排除了其他傳染病原因，症狀仍然持續了 2 週以上，最好到血液腫瘤科進行檢查。

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和信醫院血液腫瘤科醫師譚傳德指出，何杰金氏淋巴瘤是淋巴瘤的一種，形成的原因是淋巴系統運作異常，導致淋巴球過度增生，聚集在頸部、腋下或是鼠蹊部的位置。淋巴瘤可以分成何杰金氏淋巴瘤以及非何杰金氏淋巴瘤兩種，治療的方式大同小異，差別就是何杰金氏淋巴瘤的癌細胞具有長得像貓頭鷹眼睛的CD30抗原，針對這個抗原，得以開發出更好的治療工具。

你知道嗎，失智跟你的身體狀況其實脫不了關係，如果一個人心智正常，卻因為身體問題必須長久臥床，這個人的心智退化速度會不斷加速。因此，維持自己的身體健康，其實也是在保護大腦的清醒。

躺一天肌肉馬上少 0.5 %

肌肉醫生石井直石表示，會虛弱常是因為肌少症。肌少症是指隨著年齡的增長，肌肉和肌肉力量的喪失。最容易流失肌肉的位置是大腿、臀部、背部的肌肉。當這些部位的肌肉量下降時，人就很難站起來，而且步伐會變小、不穩定，最終導致更容易絆倒。

他解釋，肌肉量通常在30歲左右達到峰值，之後開始下滑，尤其是在50歲之後，肌肉量更是會急劇下降。平均來說，到了80歲時，人的肌肉量只有30歲時的一半。

當你一整天臥床不起時，大腿的肌肉每天會減少0.5 ％，這會導致人虛弱無力，更離不開床，形成惡性循環。

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熟香蕉抑制癌細胞、強化白血球

日本帝京大學研究團隊，將各種水果包括香蕉的提取物，注射到實驗老鼠體內，發現老鼠身體出現變化，尤其又以香蕉最能改善整體健康狀況。

研究顯示，帶有斑點的成熟香蕉，可以讓身體誘導癌細胞死亡的腫瘤壞死因子（TNF）濃度達到最高，因為TNF 是一種能夠抑制癌細胞活動的蛋白質，擁有TNF 如同有能力對付體內的癌細胞。而成熟的香蕉誘導能力更大，讓身體產生更多的 TNF。

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圖片來源：Pixabay