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醫師表示：早洩是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現的性交不和諧障礙。早洩的診斷標準在於女方是否滿足。早洩和疾病的治療不單單可以從臨床上得到，也能通過飲食進行輔助治療。

1、不必忌口：

民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據的，預防陽痿早洩不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

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2、多吃壯陽食物：

壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山荳、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。

3、食荳預防：

將大米淘洗幹凈，加水煮至半熟時，加入羊肉末，攪勻，煮爛，即可食用。

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