預防早洩：建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
早洩這類疾病對於男性朋友的身心造成了一定的傷害。結了婚的男性朋友都知道，如果有早洩的毛病，不僅會影響夫妻的和睦，而且還會對個人自信心造成嚴重的打擊。為了自己不受該病的困擾，我們要做好預防早洩的工作，現在我們就來了解這方面的知識吧!
L、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
2、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。
3、注意生活要有規律，加強體育鍛練，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
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5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。
6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與願違，不利於疾病的康復。
7、不宜輕率地濫服壯陽藥，即使是國家許可的，如威而鋼類別的藥品，都會引起依賴性和副作用，如不吃壯陽藥就持續早洩和引起青光眼等。
相關閱讀 : 必利勁能根治早洩嗎8、射精時間的長短沒有統一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。
9、積極參加體育鍛練，平時多跑步，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。
10、多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
通過以上的介紹，相信男性朋友對於如何預防早洩疾病都有了一定的了解。早洩疾病不容忽視，希望大家都要按照上面的方法做好預防，那麼我們就能遠離早洩的困擾。如果有早洩毛病的朋友，一定要到醫院及時治療，盡早恢復健康。
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