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馬偕醫院放射腫瘤科資深主治醫師陳裕仁研究台灣米10幾年，發現稻米中的成分，可以幫助刺激白血球，甚至調節身體的免疫系統，對抗白血病的癌細胞。

稻米的胚乳提取物，能幫助對抗白血病

陳裕仁擁有中、西醫執照，他常將中醫中的食療帶入西醫研究，因為食療對身體的傷害不像藥物這麼大，對於重症的癌症患者來說，也比較能接受。

2017年，期刊食物及化學毒理學（Food and Chemical Toxicology）上，就刊登了一篇陳裕仁的研究，他發現稻米中含有一種醇溶蛋白（Prolamin），在台灣水稻米胚乳中，屬於溫度穩定蛋白，對俗稱血癌的白血病癌細胞具有免疫調節作用。

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喪失對熱的忍耐力易中暑

過往大家都誤認，以為7、8月盛夏比較容易熱中暑，朱柏齡主任表示：人對天氣的適應力只要過兩個星期就會喪失，因為過了一個冬天，對於夏天的適應力都喪失了，對熱忍受力較低，此時中暑案例反而最多。等到7、8月雖然最熱，但大家對氣溫已經漸漸適應，案例反而變少。

其實真的熱中暑的定義是，體溫上升過速，導致中樞神經溫度調節失控，造成無法排熱，體溫超過40度會昏迷。朱柏齡主任強調：其實這樣個案數沒有很多，一整個夏天下來大概5-10個而已，一個月大概1-3個，但只要發生就會很嚴重。

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早洩的症狀表現為指性交活動中，男子性器官尚未接觸或者剛接觸時，便發生射精，以致影響雙方滿足感，甚至影響生育。中醫認為，早洩以虛症為多。陰虛火亢症表現為：手足心煩熱、腰膝酸軟、陰莖易勃、交媾迫切、夜寐易醒等；腎氣不固症表現為：體弱畏寒、小便清長、夜尿多、陰莖勃起不堅等。

早洩的類型如下：

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治療早洩常用的幾種藥物

1、婚前性行為：

有些青年婚前發生性行為，由於緊張，興奮來得快，匆忙射精，婚後難以改變已經建立的射精方式。

2、性交突然中斷：

有些人婚後不願采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上，男方的過於緊張容易造成提早射精。

一、維生素B群：空腹配水吃最好

維生素B群之所以被稱為身體的能量來源，是因為不管是消化食物、幫忙代謝，或是將食物轉化成我們需要的能量，維持神經、血液功能正常等，都需要維生素B群的幫忙。

而維生素B群屬於水溶性維生素，又是幫助消化的維生素，所以在空腹的時候吃，吸收力會最好，再配一杯水吞下，就可以達到效果；但因為維生素B群會刺激腸胃蠕動，有些人在空腹時吃會有反胃感，就建議可以在飯後服用。

二、魚油、魚肝油：飯後吃最有效

無論是魚油還是魚肝油，都是一種油脂，魚油是從深海魚類脂肪層萃取出來的油脂，含有豐富的Omega-3，還有DHA、EPA等多元不飽和脂肪酸；魚肝油則是從魚的肝臟中提煉出來的成分，主要是維生素A與D這兩種脂溶性維生素。

但不管是魚油還是魚肝油，裡面的成分都是脂溶性的，所以建議可以在飯後的時候服用，效果才會最好。

一、吸煙：引起動脈性勃起功能障礙最直接的因素。而酗酒可通過抑制中樞神經系統，對性功能產生一定的抑制，引起早洩。

二、陰莖異常勃起：但未能得到及時或正確處理而致海綿體纖維化等情況時，將會引起早洩陰莖異常勃起陰莖在異常勃起、但未能得到及時或正確處理而致海綿體纖維化等情況時，將會引起早洩。

三、合用藥物：目前認為，有25％的早洩患者與臨床用藥有關。

四、神經疾病與早洩有關的神經因素有：多發性硬結症、脊髓核損傷等。

非常特別的是，科學家所謂的久坐（sedentary behabiours），也不光是坐，只要是醒著，而且能量消耗低於一定限度，無論是坐著，還是歪著、躺著，都包括在久坐行為內。

有意思的是，當具體去分析人們久坐時幹些什麼時，研究者註意到看電視這個活動項目格外不利於心臟。甚至有調查顯示，同樣是久坐的一天幾小時，花在工作上就沒什麼問題，花在看電視上就心臟病風險升高。

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坐著看電視時間每增加 1.5 個小時，心臟病風險增 44%！

團隊使用了英國生物樣本庫，對42萬多名歐洲人的數據展開分析。這一人群的年齡為 40 ～ 69 歲，是看電視時間較長的人群，平均每天看電視的基線時間為 2.8 小時。在平均 6.3 年的隨訪期間，有近 1.3 萬人新出現心臟病。

你所聽過的一些重要疾病，包括癌症、糖尿病、心臟疾病、關節炎、憂鬱症、乾癬、失智症等，都與慢性發炎有關。2004年2月號TIME雜誌把發炎稱為神祕殺手（Secret killer），可見它對現代人健康的危害有多大。

慢性發炎讓細胞分裂次數增加，提高癌變可能

我們的免疫系統會認識到外來物，無論是病毒、細菌、花粉、或化學物質，一旦發現就會啟動免疫發炎反應。在面對外來物入侵時，這些反應可以保護身體，是身體自保的必然措施。但是，如果長時間不移除感染源，導致身體長期發炎，就容易出現病變。菁英診所醫師劉博仁在減重後，這些疾病都消失了書中也指出，脂肪也是一大發炎原因。長期發炎會讓你總是很累、沒有精神、還容易發胖。

發炎跟癌症又是怎麼掛上關係的呢？舉例來說，你一定聽過肝炎如果不治療、不控制，未來會惡化成肝癌；同理，胃部的幽門桿菌感染，導致胃部發炎，如果在出現症狀後還不治療，胃癌的機會也會大增。

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立夏節氣清淡飲食助化熱

中醫觀點中，在四季中夏天是屬火的，人的心火也最旺，這是養心的關鍵時期，避免心火內生。施丞修院長指出：飲食盡量還是以低熱量為主，既然你會躁動，如果又吃熱量高的食物，火氣就會更大，在烹調得時候油可以少放一點，盡量清淡為主。攝取的量也可以比冬季時，再減少一點。

醫師強調真正清淡的東西才能化熱，此外依據中醫夏屬火，其氣熱的說法，夏季是新陳代謝加快的季節，而心屬火對應紅色，可以多吃紅色食物。例如：紅豆、紅棗、紅麴、蘋果、枸杞，都有養心補血的功效。

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含糖冰飲讓身體燥熱

只是大太陽一照，容易口乾舌燥，施丞修院長也點出現在民眾常犯的問題，他說：很多人吃冰涼的東西降溫，但幾乎所有的冰飲都加糖，其實冰鎮效果只是一下下。飲料越喝越多，身體有更多的熱量，反而越來越燥熱。