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　　早洩的預防方法：

　　1、積極運動：注重生活要有規律，加強體育鍛練，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

免疫力是最強大的系統

我們身體的免疫系統是最強大的系統之一，負責清除外來物、廢物或是壞物，保護我們的身體健康。不過照理來說，癌細胞也是必須清除的物質才對，但身體卻沒辦法清除掉它，問題就出在免疫系統。

因為癌細胞會偽裝成正常的細胞，讓免疫細胞看不到，或是讓免疫細胞睡著，所以不會受到免疫系統的攻擊，可以在身體裡慢慢長大，而且一開始完全沒感覺。而免疫療法，就是想透過喚起免疫系統來攻擊癌細胞，最終治癒癌症。

目前常用的做法是免疫檢查點療法，也就是把裝成正常細胞的癌細胞的偽裝脫掉，讓免疫系統發現這是必須清除的物質；而現在要介紹的，則是透過病毒感染來讓免疫系統醒過來的方法。

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圖片來源：istock

醫生指出：早洩的症狀表現非常復雜，其需要根據一定的條件去說明，這也與其病因有著一定的關系，另外，對於早洩的一些基本症狀表現要有所了解，這樣能夠及時的發現早洩，對於治療非常有利，下面，就早洩的症狀表現進行總結：

一、在性交的時候還沒有接觸到或者是剛剛接觸女方的外陰部位，又或者是插入到陰道後抽動的時間比較短暫，還沒有達到怎麼的高潮就已經完成射精了，隨後陰莖就會疲軟。可伴隨著焦慮、精神抑鬱或是頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身出現的症狀，這只是早洩的症狀其中一部分。

二、器質性病變患者，有原發性的疾病症狀與體征。

三、可為分類症狀：

南投醫院加護病房主任鄭勇彥表示，患者在加護病房治療期間，在感染相對穩定後，但持續出現嗜睡、倦怠及沒力氣自行咳痰等症狀，因此仍無法脫離呼吸器。評估後照會了中醫科，在中醫藥物調理下，增加了患者的排痰能力及肌肉力量，使其成功脫離呼吸器，病情漸漸恢復，現已轉普通病房治療。

當住院的患者在西醫治療上遇到停滯期，醫師會依患者的狀況評估，並與家屬討論後照會中醫科介入，中醫科醫師張慈文表示，流感患者因個體的體質差別，每個人的症狀不同，中醫強調辨證論治，依個人的症狀表現及體質開立處方，還會依據病程的變化而調整藥方。流感併發症除了西醫的治療，在中醫的輔助下，調氣補血，結合兩種醫學之所長，加速症狀緩解，減輕患者的不適。

對抗流感：打疫苗防範未然

鄭勇彥指出，肺炎通常會出現發燒、咳嗽、濃痰及呼吸困難等症狀，嚴重可能引發呼吸衰竭、敗血症，甚至危及生命，醫師會依致病原對症下藥，而年長者及慢性疾病患者等是流感併發肺炎的高危險群，提醒每年應施打流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗，降低流感併發重症之風險。

全民健康保險已有給付腦血管疾病、顱腦損傷及脊髓損傷患者住院期間中醫輔助醫療費用，其他疾病之患者在住院期間照會中醫科治療仍需自費。目前的醫療發展日漸著重將西方醫學與其他類別的傳統醫學進行整合，期盼提供民眾更加完善、全面性的治療，提升更良好的醫療品質。

別以為只有夏天才有腸胃炎

喝完一碗熱呼呼的湯，覺得全身很溫暖，但沒隔多久，突然一陣反胃，把剛剛吃下去的東西全部吐了出來。這是冬天裡常出現的場景，尤其是剛吃完飯的時候，很容易發生。

有些人可能會疑惑自己是不是食物中毒，卻又覺得很奇怪冬天的食物應該比較不容易壞掉啊？其實這是對的，冬天確實不像夏天的腸胃炎多半是細菌引起，原因來自食物因為太熱而壞掉、長細菌，冬天常有的腸胃炎，跟流感一樣是病毒引起的，所以又稱為腸胃型感冒，所以在上吐下瀉之後，還有人會發燒、全身發冷、肌肉痠痛，跟感冒非常類似。

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而病毒，就是喜歡這種濕冷濕冷、溫差大的天氣，只要看到有人免疫力不好，就會趁機發作。再加上病毒是靠飛沫、糞便、嘔吐物來傳染的，在一邊講話ㄧ邊吃飯的餐桌上，就很容易互相傳染，無奈的中標。

早洩的定義

目前醫學界對早洩的定義是：性生活中陰莖尚未插入陰道、或插入後不到2分鐘就射精，女方尚未達到性滿足者，稱為早洩。

嚴重的早洩易於診斷，其射精發生在陰莖進入陰道以前、正當進入陰道時或剛進入不久就發生。在射精發生並非特別快者，早洩可做如下定義：性交時男方不能控制足夠長時間後射精，以至使性功能正常的女性至少在一半的性交機會中得不到滿足。

早洩的原因

大部分台灣的女生，生理期的第一首選是衛生棉，確實，衛生棉是最方便取得，而且使用方法最簡單的經期用品，但是浪費棉花、悶熱不適的問題同樣顯而易見，以下就跟大家分享其他2種女性經期護理用品－衛生棉條以及月亮杯。

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衛生棉條

不少台灣的女生以及大多數的男生，恐怕不太清楚衛生棉條的長相。十多年前的美國校園電影足球尤物中，還有一個橋段是男主角找到了女扮男裝的女主角的衛生棉條，並質問她這是什麼，女主慌亂之下謊稱這是專門吸鼻血的工具，以致於後來男主角在球場上流鼻血，順手在眾目睽睽之下，把棉條塞進鼻孔的尷尬劇情。

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早洩是最常見的射精功能障礙，發病率占成年男子的1/3以上。早洩的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價，如以男性在性交時失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標準;或以女性在性交中達到性高潮的頻度少於50%為標準來定義早洩，但這些都未被普遍接受。

因為男性的射精潛伏期受年齡、禁欲時間長短、身體狀況、情緒心理等因素影響，女性性高潮的發生頻度亦受身體狀態、情感變化、周圍環境等因素影響。另外，射精潛伏期時間的長短也有個體差異，一般認為，健康男性在陰莖插入陰道2～6分鐘發生射精，即為正常。

同熱量的東西吃下去之後熱量也不同！

在控制體重的時候一定會學到如何計算食物的熱量，一碗飯大約是250大卡，一塊炸豬排大約是200大卡，一碗菜大約只有30大卡，所以最好是多吃菜、少吃飯跟肉，才能控制熱量。

但這是食物本身的熱量，不代表吃下去之後會完整吸收，事實上，在消化吸收的時候，身體也會需要熱量來進行這項工作，所以越是難以消化的食物，額外消耗的熱量就會越高。

如果拿會產生熱量的碳水化合物、蛋白質、脂肪來比較的話，碳水化合物大約有90~95％的吸收率，脂肪則有97~98％的吸收率，但蛋白質只有70~75％，也就是說，吃了100大卡的蛋白質，只會吸收70~75大卡左右的熱量，如果同樣是100大卡，吸收起來的熱量是最少的。

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其實，子宮頸癌疫苗更準確的名稱應該是人類乳突病毒（Human Papilloma Virus，HPV）疫苗，它不單預防子宮頸癌，醫學研究證實還能預防生殖器周圍相關癌症，連俗稱的菜花都能有效防範。

HPV疫苗有防止菜花的功效

生殖器疣主要是由人類乳突病毒所引起，至於被冠上乳突名稱，因為這種病毒常引起良性表皮細胞增生，形成像鐘乳石的良性腫瘤。因此在預防上，醫師都會建議伴侶接受HPV疫苗接種。

王建淳表示，臨床上，治療菜花常見以藥物、冷凍治療、或手術治療，病灶雖然去除但是引起之人類乳突病毒-HPV 6、HPV 11型的病毒並未完全去除，因此惱人的菜花很容易復發；國外的醫學研究證實，人類乳突病毒疫苗能夠降低菜花復發，因此醫師會評估後建議患者接種。

打HPV疫苗 降低陰莖癌、口咽癌及肛門癌風險

另外，人類乳突病毒有許多型別，其中15-20種比較容易引起侵襲性子宮頸癌與其他生殖器官相關癌症。臨床研究陸續證實，人類乳突病毒除了與生殖器疣有關之外，女性子宮頸癌、陰道癌、外陰癌，男性的陰莖癌，甚至口咽癌、肛門癌也被發現與感染人類乳突病毒有關。

因此王建淳指出，醫師宣導施打人類乳突病毒疫苗，不單是預防菜花、也不僅預防子宮頸癌、還可預防生殖器周圍癌症、肛門癌，以及與感染人類乳突病毒有關聯的口咽癌。