許多季節性傳染病都有一個3年一次大流行的潛規則，而算起來，距離上次的腸病毒大爆發也經過了3年，而今年的腸病毒疫情的確特別持久，疾管署公布的第41周數字，案例高達1071人，去年同期只有329人，等於增加3倍多。
而目前腸病毒只有學齡前的幼兒園，或是托育機構有停課標準，對於小學生來說，只能請得病的孩子在家裡自行隔離，但有時候有些家長因為要上班，沒辦法留在家裡顧小孩，還是把孩子帶到安親班或是班上，如果沒有仔細消毒，很可能造成不斷感染的問題。
腸病毒指的是一群病毒，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類，每一個種類還可分為多種型別，總共有數十種以上。其中最嚴重的是感染腸病毒71型（EV71），容易併發重症，2019年至今，台灣已經出現339例EV71輕症、4例EV71疑似重症、43例EV71重症。
好食課也常被私訊詢問能不能喝低脂，或是適不適合喝低脂鮮乳，於是好食課營養師們就根據過往查詢到的文獻或者是經驗，和大家分享以下 4 種適合喝低脂鮮乳的狀態或情境：
1. 久坐辦公室的上班族
根據 102-105 年的國人營養調查指出，上班族的鈣質和維生素 B12 的狀況十分不佳，鮮奶是鈣質和維生素 B12 的好來源，但僅有 13.3% 的人有喝到 1 杯，就更別說有喝足 2 杯份量了！
報告也指出有超過 42% 的人每天至少會喝一杯的含糖飲料（備註：102-105 年的國人營養調查，甜飲料頻率為全體 19-44 歲相加），而且在營養師的經驗中，早上吃早餐的時候容易有甜飲料的選擇。
原本按照心理師法，心理師只能在合法的心理機構裡做心理諮商，而且一定要跟案主面對面才算數，但是對很多人來說，可能時間、地點沒辦法配合，或是對於面對面的心理諮商，還需要一點時間才有辦法跨出去。這也阻礙了很多人的求醫路。
不過在遠距醫療開始試行之後，除了線上問診、開藥之外，遠距心理諮商也一直拿出來討論。因為就像透過電話的生命線，也能給予需要心理支持的人即時的救助，網路也應該是心理諮商的助力，距離不應該成為阻礙。
美國華盛頓大學Xiaobin Zheng博士帶領的研究團隊，發現較高的優格攝入量，可能會降低大腸直腸癌的風險，最近，他們已將這一研究成果發表在Gut期刊上。
這次研究隨訪人數約9萬人，自1986年開始到2012年結束，長達26年。所有研究參與者都進行腸道內視鏡檢查，每4年向研究人員提供關於生活方式與飲食的詳細訊息，當然也包括優格的食用情況。
研究結果顯示，與不吃任何優格的男性相比，每週吃兩次或更多次優格的男性，長出腺瘤性息肉的可能性降低了19％。此外，將優格作為日常飲食習慣的男性，出腺瘤性息肉的可能性更低，與不吃優格的男性相比，竟然降低了26％！然而，在女性中並沒有觀察優格飲食與腺瘤性息肉的相關性。
腺瘤性息肉雖然是一種常見的腸道良性腫瘤，但一直也被認為是腸癌病變的前期，極有可能轉移並引發癌症。
Aaron Ciechanover 表示，人類對於藥物的研發，大致上可以分為 3 個階段，而目前我們正在經歷第三次藥物研發革命，個人化、精準化，將是決定藥價的關鍵。
上世紀初，有兩個人類最早開發的藥物誕生，一個就是青黴素，一個就是阿斯匹靈，而這些藥物的開發，最開始都是偶然發現的。在此之前，人們不知道有這樣的抗生素存在，但在一次意外中，Alexander Fleming 發現了產生青黴素的真菌，能夠對細菌有抑製作用，之後他對真菌進行提純，從此開發出來青黴素。
最早的藥物都是靠偶然的發現，但人們不能再靠這種辦法了，需要有組織、有系統的開發藥物，這也就是過去幾十年，藥界研發採用的辦法。
50年代、60年代、70年代就是透過大量實驗，進行藥物篩選，比如可以透過動物實驗，提取動物細胞做實驗，嘗試不同的化合物，你可能不理解藥理機制，但是你可以透過幾百次的實驗不斷的試。
基隆醫院神經科醫師林俊甫說，頭部、頸椎的疼痛原因很多，常見的有叢發性頭痛、偏頭痛、頸椎關節損傷、頸椎椎間盤突出，但其實還有一個比較特別的，就是枕神經痛。
枕神經在頭部後側，分為大枕神經、小枕神經，大枕神經在頭部的正後方，小枕神經則比較靠近後腦勺，而2條受到壓迫，或是被肌肉群卡住，就會造成疼痛。
症狀
林俊甫說，控制眼睛活動的肌肉，跟移動頸部的肌肉，是由腦部做共同協調的，所以當用眼過度可能會加劇頸部緊繃，頸部緊繃也會讓眼壓變高，久而久之不只會影響日常活動，還會影響睡眠。
一、症狀
早洩的臨床表現主要是射精過快。男性早洩是指早洩是指插入後，在女士尚未達到性高潮，而男性的時間短於2分鐘，提早射精而出現的不和諧障礙，一般男性30％均有此情況。一般以為，早洩是指男子在勃起之後，未進入之前，或正當納入、以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精，也自然隨之疲軟並進入不應期的現象。臨床上對勃起未進入即射精，診斷為早洩。男性初期早洩症狀主要是精神抑鬱、頭暈、神疲乏力，在接觸或剛接觸女方外陰，或時間短暫，尚未進入高潮即射精，還伴有長期精神不振，夜寐不安，精薄清冷等情況。
早洩是常見性功能障礙疾病，一般是指陰莖插入女性陰道後不久就發生射精的現象。很多人覺得早洩是甩男人面子的事，不僅在妻子面前抬不起來，傳到鄰居同事那裡還被說三道四。其實早洩也算是男性大眾病，隨著生活環境的改變，大部分男人都患有早洩病。
男人的早洩是怎麼引起的
(1)不良性習慣：過度的自慰行為可能間接引起早洩，如青少年男性在自慰時，怕被父母或同宿舍夥伴發現，於是養成匆忙的習慣，形成稍有刺激就會造成射精的問題。這點很容易被患者忽視，其實臨床上有很多這樣的病例。
(2)男女關系引起的：現實生活中部分男性過於拘謹，很少和女性交往等;另外，不成功的婚姻和戀愛;缺乏性知識和性交中的必要技術及恐懼情緒，都是早洩發生的原因。夫妻關系也是重要的男性早洩發病原因。
血糖值檢查會分為空腹血糖、飯後血糖，以及平均血糖值，這是身體檢查中最基礎的檢驗。在正常情況下，空腹血糖都會維持在平穩的數值裡，但飯後的血糖就會隨著所吃的食物而有所不同。
通常飯後血糖值會在進食後1～2小時內達到最高，以不超過140mg/dl為正常情況。
但飯後血糖常大於 140mg/dl的話，就會在無預警的狀況下造成血管壁的損傷，增加了罹患心肌梗塞、心絞痛、腦中風等心血管疾病的風險，也可以導致失智症及癌症的情形。
台中50歲張先生為國中老師，雖罹患B肝卻無定期追蹤，因平時規律運動，體態及體能維持相當不錯，去年接受例行性健檢時，發現罹患肝癌第三期。亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師陳政國表示，這名張老師因為崇尚自然，雖罹患B肝，卻認為與之和平共處即可，加上平時並無任何不適症狀，所以沒有定期追蹤，不料於健檢時，發現已罹肝癌第三期。
國民健康署王英偉署長提醒民眾，大部分肝病的發生，並沒有明顯症狀，民眾發現時通常為時已晚，導致治療效果不佳。因此，透過篩檢能夠早期發現、適當治療，方能有效阻斷肝炎、肝硬化、肝癌三部曲。
國民健康署於100年8月開始，提供民國55年次或以後出生且滿45歲的民眾，搭配成人預防保健服務終身接受1次B、C型肝炎篩檢服務外，自108年6月1日起，先放寬年滿40至60歲具原住民身分的民眾，可搭配成人預防保健服務，接受終身一次的B、C型肝炎篩檢服務。
如果不符合成人預防保健受檢資格，又尚未做過B、C型肝炎篩檢者，則可利用國民健康署提供的成人預防保健服務(40-60歲每3年1次、65歲以上每年1次)，進行肝功能GPT、GOT等項目的檢查，檢查結果肝功能異常者，則可依醫師建議，接受健保給付必要的病毒性肝炎檢驗、追蹤及治療，避免演變為慢性肝病及肝硬化，逐步邁向消除C型肝炎的國家目標。未來也將視經費狀況，研議調整篩檢對象之可行性。
